Un proceso individual para trabajar un reto concreto de liderazgo, toma de decisiones o desarrollo profesional. Te acompaño a comprender lo que ocurre, revisar tus interpretaciones y elegir acciones para avanzar. Mi experiencia como CRO me permite comprender el contexto ejecutivo en el que te mueves.
Trabajo con CEOs, C-Levels, directivos y emprendedores. Puedes acudir con una dificultad, una decisión o una ambición profesional. No necesitas estar bloqueado: basta con un reto que quieras explorar y la disposición para trabajar en él.
Un proceso de acompañamiento para trabajar un reto concreto. Mi trabajo es escucharte, hacerte preguntas y poner sobre la mesa lo que observo. Tú eliges qué hacer y lo llevas a la práctica.
No solo exploramos lo que ocurre, sino cómo lo estás observando. Distinguimos hechos de interpretaciones y revisamos lo que das por cierto.
Exploramos lo que te dices, los juicios que haces y las conversaciones que mantienes o evitas. También qué emociones aparecen y cómo se expresan en tu cuerpo: tensión, respiración o postura. Lo usamos para abrir preguntas, sin hacer diagnósticos.
“Si no estoy encima, el equipo no funciona.” ¿Qué hechos sostienen esa idea? ¿Cómo influye en tu forma de delegar?
Revisamos qué creencias reducen tus opciones y cuáles te permiten actuar. No se trata de pensar en positivo: buscamos una mirada más fundada que abra posibilidades.
No todo depende de ti. El contexto y las decisiones de otras personas también cuentan. Distinguimos qué puedes cambiar, sobre qué puedes influir y qué necesitas aceptar.
Asumir responsabilidad es reconocer tu capacidad de respuesta y elegir cómo ejercerla. No significa culparte por lo que sucede.
El reto marca el recorrido. Podemos explorar estos seis espacios cuando ayudan a comprender lo que te ocurre y abrir posibilidades de acción. No dedicamos una sesión obligatoria a cada espacio.
Exploramos qué interpretaciones y creencias influyen en tus decisiones y qué otras posibilidades puedes considerar.
Las emociones no son un problema. Son información. Trabajamos para que no decidan por ti sin que te des cuenta.
Exploramos cómo tu ritmo de trabajo y tu energía influyen en el reto. El coaching no incluye pautas médicas, nutricionales ni de entrenamiento.
Tu brújula cuando el contexto cambia. Qué valores no negocias. Qué quieres haber construido cuando mires atrás.
Exploramos tus relaciones con el equipo, tus referentes y tu entorno. Qué conversaciones necesitas y a quién puedes pedir apoyo o feedback.
Qué relación tienes con el dinero y los resultados. Cómo tomas decisiones económicas. Qué significa el éxito para ti — y si estás construyendo hacia eso.
Acordamos un reto, un objetivo y una forma de trabajar. El proceso tiene un inicio y un cierre definidos.
Nos conocemos, exploramos tu reto y aclaramos qué es coaching y cómo trabajo. Valoramos juntos si tiene sentido iniciar un proceso.
Gratuita · 45 minAcordamos qué quieres conseguir, cómo reconocerás los avances y qué compromisos asumimos durante el proceso.
Inicio del procesoSeis sesiones de 60–90 minutos, habitualmente una cada dos semanas. Entre sesiones tienes tiempo para poner en práctica lo que has decidido, observar qué ocurre y traer lo aprendido a la siguiente conversación. Acordamos el ritmo según tu reto y tu disponibilidad.
Aproximadamente 3 mesesEn la sexta sesión revisamos el recorrido, los cambios observados y los aprendizajes que quieres mantener para continuar por ti mismo.
Incluido en las 6 sesionesEmpezamos definiendo un reto concreto y un objetivo acordado. Durante el proceso exploramos nuevas posibilidades y las convertimos en acciones elegidas por ti.
Cerramos revisando los avances, los aprendizajes y lo que te llevas para continuar por ti mismo. El objetivo es que tengas más capacidad para observar, decidir y actuar con autonomía.
La primera conversación es gratuita y sin compromiso.
Acordamos qué quieres trabajar ese día. Exploramos lo que está pasando y cómo lo estás interpretando. Mi papel es escucharte, devolverte observaciones y hacer preguntas que te ayuden a ampliar tu mirada.
Al cerrar, revisamos qué has descubierto y qué quieres hacer con ello. En la siguiente sesión retomamos lo que ocurrió y lo que aprendiste.
El avance también sucede entre sesiones. El proceso dura aproximadamente tres meses y mantiene un objetivo y un cierre definidos.
No necesitas conocer el método ni tener el reto perfectamente definido. En la primera conversación nos conocemos, exploramos lo que quieres abordar y te explico cómo trabajo. Puedes preguntar y decidir si el proceso tiene sentido para ti, sin compromiso.
La confidencialidad y sus límites se acuerdan antes de iniciar el proceso. No publico nombres, testimonios ni detalles de las sesiones sin tu autorización expresa. En procesos contratados por empresas, acordamos previamente qué información de seguimiento se comparte.
El coaching se centra en un reto y en ampliar tu capacidad para observar, elegir y actuar. No incluye diagnóstico ni tratamiento de problemas de salud mental y no sustituye la atención psicológica.
En consultoría, el profesional aporta recomendaciones y soluciones. En coaching, construyes tus propias respuestas. Si acordamos compartir puntualmente una experiencia desde el mentoring, haré explícito ese cambio de rol. El coaching requiere tu participación y no garantiza un resultado concreto.
Las dos opciones funcionan. Podemos trabajar online o presencialmente en Barcelona. Acordamos la modalidad según tu disponibilidad.
La primera conversación es gratuita precisamente para eso. Si no tiene sentido trabajar juntos, te lo digo yo mismo y te recomiendo a otra persona si conozco a alguien que encaje mejor con tu momento.
45 minutos. Gratuita y sin compromiso.
Si tiene sentido trabajar juntos, te lo digo. Si no lo tiene, también.